Conseils Alimentaires Pour Ramadan

Trop de monde pense bien vivre le jeûne par le fait de ne pas manger de la journée. C’est en effet ce qui est demandé pour ce mois de jeûne spirituel. Mais beaucoup compensent cela en mangeant exagérément du Ftour au Shour. LE but n’est pas de nous priver en journée mais de réduire l’alimentation durant tout le mois. Un jeûne a, entre autres, pour fonction d’aider le corps à se débarrasser de ses toxines. C’est une vidange possible quand le système digestif est peu sollicité. Dans ce cas, le foie, véritable filtre du corps, peut se filtrer lui-même et ainsi se régénérer.  _{Lire La Suite}